Jumat, 18 November 2016

Hindari Pola Hidup Yang Menyebabkan Perut Buncit


Perut buncit adalah salah satu masalah kesehatan tersendiri. Banyak yang belum menyadari bahwa perut buncit disebabkan karena berbagai macam faktor yang tidak disadari. Jika anda belum mengetahui, perut bisa dengan mudah menjadi buncit, namun belum tentu bisa kembali normal seperti sedia kala.

Solusi perut yang buncit sebenarnya hanyalah pola hidup yang benar benar teratur dan mau melakukannya. Perut yang buncit memang agak senewen karena menjadikan berbagai macam masalah tersendiri yang kurang baik bagi kesehatan. Perut dengan kondisi seperti ini juga menjadikan penampilan dan gerak menjadi tak nyaman.

Faktor Perut Gendut


Banyak faktor yang menjadikan perut gendut menjadi sulit untuk diatasi, diantaranya adalah pola makan yang sembarangan dan memakan berbagai jenis makanan yang kurang baik untuk kondisi perut.

Jika anda tak ingin perut anda menjadi buncit tak terkendali, usahakan makan makanan yang benar benar bergizi seimbang dan jangan malas untuk mengkonsumsi buah buahan.

Jika dalam kondisi tubuh fit sehari hari, anda memerlukan 2 kg sayuran dan buah setiap hari. jumlah yang sangat banyak itu tidak mungkin bisa dikonsumsi tubuh sekaligus karena tubuh juga perlu asupan gizi lain, semisal karbohidrat, protein, dan juga mineral. Semuanya ini juga berpengaruh terhadap perut buncit anda jika tak pandai dalam mengkonsumsinya.

Solusi perut buncit yang paling utama adalah dari segi makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh. Kedua, hindari makanan makanan cepat saji yang banyak beredar dewasa ini, makanan cepat saji menimbulkan penimbunan lemak yang terbilang tidak sedikit.

Makanan cepat saji juga belum tentu cocok untuk tubuh karena biasanya mengandung berbagai macam bahan yang kurang baik kualitasnya. Anda boleh sesekali makan makanan cepat saji jika memang mendesak dan tidak ada pilihan yang lain yang bisa dimakan.

Hindari juga minuman yang banyak mengandung soda karena minuman jenis ini sangat tidak baik untuk kesehatan pencernaan dan perut anda.

Solusi lain dari perut yang tidak bisa dikontrol ukurannya ini adalah adalah dengan berolahraga. Jika anda terlanjut mempunyai perut gendut tidak ada salahnya jika rutin berolahraga agar perut menjadi normal kembali. Hal ini ini harus anda lakukan setiap waktu dengan dengan rutin, olahraga yang sangat pas untuk perut adalah sit up.

Olahraga ini memang cukup berat bagi anda yang tidak terbiasa sit up, namun akan terbiasa jika anda yakin anda bisa. Olahraga sit up bisa membentuk kembali perut yang banyak terisi lemak dan memperbaiki bentuk seperti semula. Memang tidak sedikit waktu yang harus anda korbankan untuk olahraga demi mempunyai perut yang indah kembali.

Tahukah anda jika anda rutin menjalani berbagai macam saran yang diajukan, maka ini menjadi solusi perut buncit yang paling ampuh. Jika anda berat saat melakukan olahraga sendiri, anda bisa meminta bantuan jasa pelatih di pusat kebugaran atau fitness. Di tempat ini anda akan dilatih sesuai dengan tujuan apa yang ingin anda capai.

Jika perut yang gendut menjadi masalah anda, tentu pelatih akan bersedia membantu anda untuk mengecilkan perut dalam waktu yang amat singkat. Memang pada dasarnya keyakinan akan menjadi dasar anda, jika anda malas malasan dalam berolaharaga, tentu perut anda akan tetap menjadi seperti itu. ingat kedua resep tadi, makanan yang sehat dan olahraga teratur serta imbangi pula dengan istirahat yang cukup.

Fiforlif dan Solusi Perut Buncit


Perut buncit? Celana mulai sesak? Bagi kebanyakan orang adalah hal biasa. Namun kondisi yang sering diremehkan ini sebaiknya mulai diwaspadai.

Anda perlu tahu apa sebenarnya penyebab bagian perut kita makin lama makin besar alias buncit?

Faktanya mengatakan, perut buncit merupakan tanda bahwa Anda memiliki toksin di dalam saluran pencernaan Anda. Awalnya Anda mengalami gejala ringan seperti sulit tidur, cepat capek, dll, tapi bila Anda tidak segera memperhatikan dan mengatasinya, akan datang penyakit-penyakit berbahaya seperti, kolesterol, diabetes dll.

Racun tersebut berakumulasi dan mengerak dalam usus. Bahkan juga menyumbat dan menempel pada dinding usus. Sepertinya Anda mulai sadar, apa yang sedang terjadi dalam diri Anda…

Analogi sederhana. Sebuah selang air berukuran 10 meter (yang biasa Anda gunakan untuk menyiram tanaman), anggap saja Anda sudah menggunakannya minimal 1 tahun. Pernahkan Anda melihat bagian dalam selang tersebut? Biasanya bagian dalam selang tersebut: BERKERAK, BERJAMUR, BERLUMUT.

Lalu bagaimana dengan usus manusia yang rata-rata memiliki panjang 8-12 meter? Yang digunakan bertahun2 hampir tanpa istirahat???

Kami memperkenalkan: FIFORLIF atau Fiber for Our Life. Artinya serat untuk kehidupan kita.

FIFORLIF merupakan terobosan dalam hal detoks tubuh. FIFORLIF memberikan pada Anda proses detoks yang aman dan sehat. Ya, FIFORLIF adalah minuman berserat (SUPER FIBER) yang berbahan buah legendaris bernama GOJI BERRY (WOLF BERRY) plus aneka buah dan sayuran yang SEHAT dan bernutrisi tinggi.

Singkat kata, FIFORLIF merupakan minuman jus yang kaya akan serat. Dibuat dengan bahan-bahan berkualitas tinggi, FiForLif  membantu untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya kolon (usus besar).

Info lebih lengkap silakan menuju www.TokoFiforlif.id – Agen Resmi Fiforlif Indonesia.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon